Tiếng ồn trắng (white noise) là thứ âm thanh quen thuộc với nhiều người trong chúng ta, từng gắn liền với hình ảnh màn hình TV nhiễu sóng khi chuyển kênh sai. Trước đây, có lẽ ít ai chủ động tìm đến những kênh đó, nhưng giờ đây, với sự phát triển của công nghệ, tôi lại có một ứng dụng chuyên biệt chỉ để tạo ra chính thứ âm thanh ấy trên chiếc điện thoại của mình. Vâng, tôi đã chủ động tìm kiếm nó, và tôi có lý do chính đáng để làm điều đó. Bài viết này sẽ phân tích sâu hơn về những lợi ích mà một ứng dụng tiếng ồn trắng có thể mang lại, đặc biệt đối với người dùng smartphone hiện đại.
Ứng Dụng Tiếng Ồn Trắng – “Trợ Thủ” Đắc Lực Cho Sự Tập Trung Đỉnh Cao
Hầu hết sự nghiệp làm việc của tôi đều đòi hỏi khả năng tập trung cao độ. Là một người làm việc từ xa trong nhiều năm, mỗi ngày tôi dành hàng giờ liền chỉ với màn hình máy tính và những dòng chữ cần phải “thai nghén”. Bất cứ điều gì có thể giúp tôi duy trì sự tập trung đều là một món quà quý giá.
Chính trong bối cảnh đó, tôi đã tìm đến một ứng dụng tiếng ồn trắng mang tên Noise Machine. Đây là một phần mềm có mức giá phải chăng, sở hữu giao diện tối giản nhất mà tôi từng thấy trên một ứng dụng.
Ứng dụng này cung cấp bốn loại tiếng ồn chính, không phải tất cả đều là tiếng ồn trắng theo nghĩa đen (gồm white noise, pink noise, green noise và brown noise). Mỗi loại lại có năm biến thể khác nhau (classic, ambient, deep, super deep và clean). Bạn có thể trải nghiệm miễn phí phiên bản “classic” của mỗi màu sắc, nhưng chỉ với 3 USD trả một lần, bạn có thể mở khóa toàn bộ các tùy chọn còn lại. Tôi đã quyết định mua ngay lập tức.
Nếu 20 lựa chọn nghe có vẻ quá nhiều và gây choáng ngợp, thực tế lại không phải vậy. Mỗi tùy chọn đều mang âm thanh giống như các biến thể khác nhau của tiếng nhiễu sóng TV. Tất cả chúng đều phục vụ cùng một vai trò cơ bản là chặn đi những tiếng ồn nền xung quanh một cách hiệu quả, giúp tạo ra một cảm giác “im lặng” thực sự, dù vẫn có âm thanh. Tôi hoàn toàn có thể xác nhận cảm giác này. Với một ứng dụng tiếng ồn trắng, tôi không còn nghe thấy tiếng tủ lạnh kêu đều đều hay tiếng tích tắc của đồng hồ. Giờ đây, chỉ còn lại tôi và công việc đang cần hoàn thành.
Bí Quyết Cải Thiện Giấc Ngủ Sâu Và Ngon Hơn
Có thể nói, dù ứng dụng tiếng ồn trắng hiệu quả cho công việc, nhưng đó chưa chắc là công dụng tốt nhất của chúng. Rất nhiều người tìm đến tiếng ồn trắng để cải thiện giấc ngủ của mình. Thậm chí còn có những thiết bị chuyên dụng tạo tiếng ồn trắng dành riêng cho mục đích này.
Đối với những người khó ngủ hoặc dễ bị tỉnh giấc bởi tiếng động nhỏ như tôi, tiếng ồn trắng có khả năng át đi những âm thanh lặt vặt có thể đánh thức tôi. Hơn nữa, bản thân tiếng ồn trắng cũng có tác dụng xoa dịu và thư giãn. Cá nhân tôi thấy nó đủ sức giúp làm dịu tâm trí và đưa tôi dần vào giấc ngủ.
Mặc dù có những lợi thế nhất định khi sử dụng thiết bị chuyên dụng so với ứng dụng trên điện thoại, nhưng chiếc smartphone của bạn vẫn là một điểm khởi đầu tuyệt vời. Xét cho cùng, chất lượng âm thanh từ điện thoại là “đỉnh của chóp” khi kết hợp với tai nghe Bluetooth – thứ mà có lẽ bạn đã quen thuộc và thường xuyên sử dụng.
Điện thoại iPhone đang sạc, biểu tượng tiếng ồn trắng bị gạch bỏ.
Quan trọng hơn, âm thanh tiếng ồn trắng luôn có sẵn cho bạn bất kể bạn đang làm việc ở đâu. Các máy tạo tiếng ồn trắng chuyên dụng cũng có thể làm được điều này, nhưng trừ khi bạn có một chiếc máy cố định tại văn phòng làm việc mỗi ngày, nếu không, thiết bị riêng biệt đó sẽ không có sẵn khi bạn cần.
Người phụ nữ đang ngủ trên giường cạnh đèn thông minh và điện thoại smartphone.
Ít Gây Xao Nhãng Hơn So Với Âm Nhạc Nền
Các thể loại nhạc không lời khác nhau thường tạo nên “nhạc nền” cho cuộc sống của tôi. Tôi từng rất mê mẩn với các playlist Lo-Fi Girl, mặc dù trái tim tôi đã sớm hướng về âm nhạc ambient và neoclassical. Tôi vẫn thích mua các tệp MP3, và những bản nhạc tôi mua gần đây hầu như đều thuộc thể loại này.
Trong phần lớn thời gian, những bản nhạc này giúp tôi tập trung, nhưng đôi khi chúng lại gây ra điều ngược lại. Có những lúc, tôi tự thấy mình lướt qua các album, không chắc chắn mình đang muốn nghe gì. Khi điều này xảy ra, tâm trí tôi dễ dàng xao nhãng khi tôi bắt đầu xem bìa album và đôi khi “lạc” vào “hố thỏ Wikipedia”, bắt đầu đọc về lịch sử của một nghệ sĩ hoặc một hãng đĩa. Tôi biết rằng điều này không chỉ xảy ra với riêng mình tôi.
Hình minh họa một người trẻ đeo tai nghe, cạnh băng cassette và thành phố mờ ảo phía sau.
Giải Pháp Tiết Kiệm Chi Phí Hiệu Quả
Thông thường, sự xao nhãng của tôi dẫn đến việc tôi mở ứng dụng Bandcamp và lập danh sách những bản nhạc không lời muốn thêm vào thư viện của mình. Điều này có thể khá tốn kém, đặc biệt là với Lo-Fi Girl, nơi phát hành vài album mỗi tháng, và ít nhất một nửa trong số đó tôi đều yêu thích. Sự đều đặn này khiến việc sở hữu các album yêu thích trở nên đắt đỏ hơn việc duy trì một gói đăng ký nhạc số hàng tháng, chưa kể đến mong muốn được “sở hữu” vĩnh viễn của tôi.
Hình minh họa tai nghe với nhiều biểu tượng âm nhạc xung quanh.
Một ứng dụng tiếng ồn trắng không chỉ giúp tôi tránh bị phân tâm mà còn giảm bớt sự cám dỗ chi tiêu. Bởi vì tôi không hề có mong muốn sở hữu thêm các biến thể khác của tiếng ồn trắng. Có thể nói, tôi đã có nhiều lựa chọn hơn mức cần thiết. Chỉ cần một loại âm thanh phù hợp là đủ để hoàn thành công việc.
Mặc dù tôi đã bỏ ra một khoản mua một lần để mở khóa tất cả các biến thể trong Noise Machine, nhưng khoản chi đó ít hơn chi phí của một album nhạc và rẻ hơn rất nhiều so với một tháng thuê bao Spotify. Nếu bạn cũng giống như tôi, cần một loại âm thanh nền để giúp hoàn thành công việc, thì ít có lựa chọn nào hiệu quả và kinh tế bằng một ứng dụng tiếng ồn trắng trên điện thoại.
Tôi không nói rằng tiếng ồn trắng đã hoàn toàn loại bỏ mong muốn nghe nhạc nền của tôi. Đôi khi, tôi thực sự cần những âm thanh sôi động của âm nhạc để đánh thức và khơi nguồn cảm hứng sáng tạo. Đôi lúc, âm nhạc đóng vai trò là nguồn cảm hứng. Nhưng có một vẻ đẹp riêng ở sự tiện ích và hiệu quả thuần túy của một ứng dụng tiếng ồn trắng, điều khiến nó trở thành một công cụ đáng có trong chiếc điện thoại của bạn.
