Việc cạnh tranh với bạn bè trong ứng dụng Thể dục (Fitness) trên iPhone có thể rất thú vị, nhưng bạn chỉ có thể tham gia với một người dùng Apple Watch khác cho mỗi cuộc thi. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của ứng dụng Challenges, bạn có thể tham gia cạnh tranh với nhiều hơn một người bạn, ngay cả khi họ đang sử dụng các thiết bị theo dõi sức khỏe khác nhau. Điều này mở ra một thế giới mới về sự tương tác và động lực cho người dùng các thiết bị theo dõi hoạt động thể chất.
Hạn chế Khi Cạnh Tranh Với Người Dùng Apple Watch Khác
Các cuộc thi lần đầu tiên được giới thiệu trong watchOS 5, cho phép những người dùng Apple Watch chia sẻ dữ liệu tập luyện của mình có thể cạnh tranh với nhau. Tính năng này giúp bạn cạnh tranh 1-1 với các thành viên trong gia đình, bạn bè hoặc bất kỳ ai bạn đã thêm vào ứng dụng Thể dục.
Apple Watch và iPhone hiển thị ứng dụng Thể dục trên nền tối
Cuộc thi kéo dài một tuần, trong đó những người tham gia có thể tích lũy tối đa 600 điểm mỗi ngày. Số điểm này được tính toán dựa trên phần trăm các vòng hoạt động đã hoàn thành của họ (Move, Exercise, Stand).
Để bắt đầu một cuộc thi với người dùng khác, trước tiên bạn cần đảm bảo rằng bạn đã chia sẻ dữ liệu hoạt động của mình với họ. Sau khi chia sẻ, hãy chọn họ trong tab Chia sẻ của ứng dụng Thể dục, cuộn xuống cho đến khi bạn tìm thấy phần “Competitions” (Các cuộc thi) và nhấn vào “Compete” (Cạnh tranh).
Sau khi chấp nhận yêu cầu tham gia cuộc thi, cuộc thi sẽ bắt đầu vào ngày hôm sau. Sau đó, bạn sẽ nhận được bản tóm tắt hàng ngày về tiến trình cuộc thi và số điểm mà mỗi người tham gia đã kiếm được.
Thật không may, bạn chỉ có thể cạnh tranh với một người trong một cuộc thi duy nhất. Mặc dù bạn có thể cạnh tranh với nhiều người bằng cách bắt đầu các cuộc thi riêng biệt, nhưng mỗi cuộc thi chỉ có thể có hai người tham gia: bạn và người bạn đã mời.
| Apple Watch Series 10 | |
|---|---|
| Thương hiệu | Apple |
| Cảm biến nhịp tim | Có |
Khám phá Apple Watch Series 10, thiết bị đeo tay tiên tiến và mỏng nhất của Apple cho đến nay. Với màn hình OLED góc rộng sống động, tính năng phát hiện ngưng thở khi ngủ và theo dõi thể chất nâng cao, thiết bị này hỗ trợ các ứng dụng thể thao dưới nước mới như Depth và Tides. Được trang bị chip S10, nó mang lại hiệu suất liền mạch và sạc nhanh.
Kết Nối Thiết Bị Theo Dõi Sức Khỏe Và Thêm Bạn Bè Vào Cuộc Thi Với Ứng Dụng Challenges
Để khắc phục vấn đề chỉ có thể cạnh tranh với một người khác trong một cuộc thi duy nhất, bạn có thể tải xuống ứng dụng Challenges miễn phí cho Apple Watch, thiết bị Android. Ứng dụng này mở rộng lựa chọn của bạn khi quyết định ai sẽ tham gia cạnh tranh cùng.
Với ứng dụng này, bạn có thể tham gia vào một cuộc thi với tối đa ba người khác, bất kể thiết bị theo dõi sức khỏe mà họ đang sử dụng.
Các Thiết Bị Nào Tương Thích Với Ứng Dụng Challenges?
Apple Watch, Fitbit và các thiết bị đồng bộ với ứng dụng Google Fit đều tương thích với ứng dụng Challenges. Nếu bạn đang sử dụng Fitbit hoặc một thiết bị kết nối với ứng dụng Google Fit, ứng dụng Challenges sẽ nhập số bước bạn đã đi. Mặt khác, nếu bạn đang sử dụng Apple Watch, nhiều dữ liệu khác nhau, bao gồm vòng Move, Exercise và Stand, sẽ được nhập vào ứng dụng Challenges từ Apple Health.
Apple Watch và Fitbit trước phông nền đầy màu sắc
Cách Kết Nối Apple Watch Hoặc Thiết Bị Google Fit
Việc kết nối Apple Watch hoặc thiết bị đeo tay Android của bạn với ứng dụng Challenges rất đơn giản và bắt đầu bằng việc tạo tài khoản trong ứng dụng. Sau khi hoàn tất, bạn sẽ được yêu cầu cấp quyền cho ứng dụng đọc các dữ liệu cụ thể.
Vì dữ liệu Apple Watch của bạn tự động đồng bộ hóa với Apple Health, dữ liệu đã đồng bộ hóa cũng sẽ được chuyển đến ứng dụng Challenges, nơi nó sẽ được sử dụng trong hệ thống tính điểm cho các thử thách và cuộc thi khác nhau.
Cách Kết Nối Fitbit Của Bạn
Để kết nối ứng dụng Challenges với tài khoản Fitbit của bạn, trước tiên bạn cần tạo một tài khoản bằng cách tải xuống ứng dụng Challenges trên thiết bị ưa thích của mình. Sau khi hoàn tất, hãy nhấn vào hồ sơ của bạn ở phía trên bên phải màn hình, sau đó điều hướng đến tùy chọn “Integrations” (Tích hợp) và nhấn vào đó.
Tùy chọn kết nối tài khoản Fitbit trong ứng dụng Challenges trước phông nền đầy màu sắc
Sau khi nhấn vào đó, tùy chọn kết nối với tài khoản Fitbit của bạn sẽ xuất hiện. Bạn sẽ nhấn vào “Fitbit” và chọn “Connect” (Kết nối), thao tác này sẽ đưa bạn đến trang đăng nhập tài khoản của bạn. Sau khi đăng nhập, bạn phải cấp quyền cho ứng dụng truy cập dữ liệu hoạt động được ghi lại bởi thiết bị Fitbit của bạn.
Thêm Người Khác Vào Cuộc Thi Của Bạn
Bạn phải bắt đầu hoặc tham gia một cuộc thi trước để thêm và cạnh tranh với những người dùng khác. Sau khi tham gia, bạn có thể chia sẻ mã duy nhất của thử thách với họ hoặc gửi cho họ một liên kết để họ có thể trực tiếp tham gia.
Sau khi nhận được bất kỳ hình thức lời mời nào, họ phải tạo một tài khoản và kết nối thiết bị theo dõi sức khỏe của họ với ứng dụng để tham gia.
Bắt Đầu Cuộc Thi Riêng Hoặc Tham Gia Các Cuộc Thi Hiện Có Trên Challenges
Bắt đầu một cuộc thi với những người khác rất dễ dàng và là bước bạn phải hoàn thành trước khi thêm họ vào ứng dụng. Tuy nhiên, bạn có hai lựa chọn để quyết định cách bạn muốn bắt đầu: tạo cuộc thi của riêng mình hoặc tham gia một cuộc thi đang hoạt động.
Tạo Cuộc Thi Của Riêng Bạn
Khi bạn mở ứng dụng, bạn sẽ thấy hai tùy chọn: “Join a Challenge” (Tham gia thử thách) và “Create Challenge” (Tạo thử thách). Nhấn vào “Create Challenge” để tạo một cuộc thi mời những người khác tham gia.
Trang chủ ứng dụng Challenges và màn hình tạo cuộc thi của riêng bạn trên nền đầy màu sắc
Sau khi bạn chọn nó, bạn có thể đặt tên và mô tả cuộc thi, quyết định ngày bắt đầu và kết thúc, chọn một bức ảnh để hiển thị khi xem số liệu thống kê của nó, và chọn loại thử thách và loại cuộc thi.
Khi chọn loại thử thách, hãy đảm bảo bạn biết mọi người đang sử dụng thiết bị nào vì các loại thử thách cụ thể yêu cầu các thiết bị cụ thể. Ví dụ: thử thách “Close Your Rings” (Hoàn thành các vòng hoạt động) yêu cầu tất cả người dùng phải có Apple Watch, trong khi thử thách “Eat Well and Move More” (Ăn uống lành mạnh và vận động nhiều hơn) có thể hoạt động với bất kỳ thiết bị theo dõi sức khỏe nào.
Khi chọn loại cuộc thi, hãy xem xét cách bạn muốn cạnh tranh với những người khác. Bạn có thể để mọi người cạnh tranh cá nhân, không cho phép đội, hoặc để mọi người tạo các đội cá nhân có thể chứa tối đa bốn người.
Khi chọn thời lượng của cuộc thi, bạn có thể đặt nó kéo dài không quá hai tháng. Nếu bạn chọn ngày kết thúc dài hơn hai tháng, ứng dụng sẽ từ chối và gửi cho bạn một thông báo lỗi.
Loại thử thách, loại cuộc thi và thời lượng đều có thể được giữ nguyên mà không cần thay đổi, nhưng bạn phải nhập tên và mô tả cuộc thi để bắt đầu.
Tham Gia Các Cuộc Thi Đang Hoạt Động
Nếu ai đó đã tạo một cuộc thi và bạn muốn tham gia, hãy nhấn vào “Join a Challenge” gần đầu màn hình chính của ứng dụng. Sau khi bạn làm vậy, bạn có thể nhập mã duy nhất của cuộc thi, nơi bạn sẽ được thêm vào và có thể tham gia.
Mặt khác, bạn cũng có thể tham gia các cuộc thi cộng đồng, nơi bạn sẽ cạnh tranh với những người khác trên toàn thế giới, bao gồm hàng nghìn người tham gia. Hệ thống tính điểm sẽ giống nhau, nhưng bạn sẽ được xếp hạng trong số tất cả những người tham gia thay vì chỉ ba người khác.
Các cuộc thi cộng đồng được hiển thị cho tháng 2 trên phông nền đầy màu sắc
Các cuộc thi cộng đồng có thể được cạnh tranh cá nhân hoặc theo đội. Nếu bạn đang tham gia một cuộc thi đồng đội, bạn có thể tham gia một đội hiện có hoặc tạo đội của riêng mình.
Cách Kiếm Điểm Trong Các Cuộc Thi Của Bạn
Tùy thuộc vào thiết bị thể dục bạn đang sử dụng, điều đó sẽ quyết định cách điểm của bạn được thưởng.
Nếu bạn đang sử dụng Apple Watch, bạn sẽ nhận được 12 điểm mỗi khi bạn hoàn thành vòng Move của mình, với tối đa 36 điểm mỗi ngày. Tuy nhiên, mục tiêu Move của bạn trên ứng dụng Challenges được tính bằng cách nhân đôi cân nặng hiện tại của bạn, điều này có thể khác với mục tiêu trên ứng dụng Thể dục.
Đối với những người sử dụng Fitbit, điểm được tính toán dựa trên số lần bạn đã đi được 400 bước, mỗi lần bằng một điểm. Tương tự như Apple Watch, bạn sẽ có tối đa 36 điểm mỗi ngày, tương đương với 14.400 bước.
Nếu bạn sử dụng iPhone để đo số bước của mình, dữ liệu sẽ được xuất từ Apple Health, nơi dữ liệu bước của bạn sẽ được chuyển đổi giống như đối với người dùng Fitbit.
| Fitbit Versa 4 | |
|---|---|
| Kiểm soát sức khỏe của bạn với đồng hồ thông minh Fitbit Versa 4. Thiết bị này cung cấp hơn 40 chế độ tập luyện, theo dõi nhịp tim và giấc ngủ, GPS, v.v., trong một thiết kế mỏng và thoải mái. |
Tại Sao Challenges Vượt Trội Hơn Ứng Dụng Fitness Của Apple?
Không giống như các cuộc thi của ứng dụng Thể dục, ứng dụng Challenges lý tưởng cho những người đang tìm kiếm cuộc thi đa người hoặc toàn cầu. Nó cho phép bạn cạnh tranh với những người khác mà không cần chia sẻ thông tin cá nhân, chẳng hạn như số điện thoại hoặc email, vì nó chỉ yêu cầu một mã để tham gia.
Biểu tượng ứng dụng Apple Fitness và ứng dụng Challenges trước phông nền đầy màu sắc
Mặc dù ứng dụng Challenges vượt trội hơn ứng dụng Thể dục về khả năng cạnh tranh, nhưng nó không dành cho người dùng thông thường chỉ muốn theo dõi số bước đi và lượng calo đốt cháy trong ngày. Ứng dụng này phù hợp nhất cho những người muốn cạnh tranh với nhiều hơn một người, có thiết bị theo dõi sức khỏe khác nhau hoặc được kết nối với một hệ sinh thái thiết bị chính khác.
Nếu bạn chỉ muốn theo dõi số bước đi của mình và không ngại cạnh tranh với chỉ một người trong một cuộc thi, ứng dụng Thể dục sẽ phù hợp với bạn. Mặt khác, nếu bạn muốn cạnh tranh hơn với thiết bị theo dõi sức khỏe của mình, hãy tải xuống ứng dụng Challenges, ứng dụng này cung cấp một sân chơi cạnh tranh rộng lớn hơn với ít hạn chế hơn.
Hãy chia sẻ ý kiến của bạn về ứng dụng Challenges và cách nó đã thay đổi trải nghiệm cạnh tranh thể chất của bạn trong phần bình luận bên dưới!
